◎译　　名　21克 / 灵魂的重量 / 21克：生命可以有多重？ / 灵魂21克
◎片　　名　21 Grams
◎年　　代　2003
◎产　　地　美国
◎类　　别　剧情 / 惊悚 / 犯罪
◎语　　言　英语
◎上映日期　2003-09-05(威尼斯电影节)
◎IMDb链接  https://www.imdb.com/title/tt0315733/
◎豆瓣评星　★★★★☆
◎豆瓣评分　7.8/10 from 50,551 users
◎豆瓣链接　https://movie.douban.com/subject/1308599/
◎片　　长　124 分钟
◎导　　演　亚历杭德罗·冈萨雷斯·伊纳里图 / Alejandro González Iñárritu
◎演　　员　西恩·潘 / Sean Penn
娜奥米·沃茨 / Naomi Watts
本尼西奥·德尔·托罗 / Benicio del Toro
夏洛特·甘斯布 / Charlotte Gainsbourg
梅丽莎·里奥 / Melissa Leo
迈克尔·芬内尔 / Michael Finnell
Jessica Scott Jessica Scott
David Chattam David Chattam
Chance Romero Chance Romero
Carly Nahon Carly Nahon
丹尼·赫斯顿 / Danny Huston
埃迪·马森 / Eddie Marsan
凯文·查普曼 / Kevin Chapman
Teresa Delgado Teresa Delgado
Trent Dee Trent Dee
丹尼斯·欧哈拉 / Denis O’Hare
马克·莫索 / Marc Musso
克里·杜瓦尔 / Clea DuVall
约翰·鲁宾斯坦 / John Rubinstein
斯蒂芬·布吉格沃特 / Stephen Bridgewater
卡尔洛·阿尔班 / Carlo Alban
Pamela Blair Pamela Blair
凯瑟琳·丹特 / Catherine Dent
Michael W. Finnell Michael W. Finnell
汤姆·埃尔文 / Tom Irwin
卢·坦普尔 / Lew Temple
John Boyd West John Boyd West
Tricia Branch Tricia Branch
阿荣·希弗 / Arron Shiver
◎编　　剧　吉列尔莫·阿里亚加 / Guillermo Arriaga
◎制  片  人　特德·霍普 / Ted Hope
亚历杭德罗·冈萨雷斯·伊纳里图 / Alejandro González Iñárritu
吉列尔莫·阿里亚加 / Guillermo Arriaga
Robert Salerno Robert Salerno
◎音　　乐　古斯塔沃·桑多拉拉 / Gustavo Santaolalla
◎摄　　影　罗德里戈·普列托 / Rodrigo Prieto
◎剪　　辑　斯蒂芬·米廖内 / Stephen Mirrione
◎选　　角　弗兰辛·梅思勒 / Francine Maisler
◎美　　术　Deborah Riley Deborah Riley
梅格·艾弗李斯特 / Meg Everist
布里格特·布罗克 / Brigitte Broch
◎服　　装　玛琳·斯图尔特 / Marlene Stewart
◎化　　妆　薇薇安·贝克 / Vivian Baker
盖尔·罗维尔-瑞恩 / Gail Rowell-Ryan
◎副  导  演　Michael E. Steele Michael E. Steele
斯皮罗·拉扎托斯 / Spiro Razatos
◎视觉特效　Will Barker Will Barker

◎简　　介

保罗（西恩•潘 饰），一位大学数学教授，患有严重的心脏病，生命垂危，幸运的是，成功的心脏移植手术使他死里逃生，可是，他和妻子的关系并没有因此而重获新生。
杰克（本尼西奥•德•托罗 饰），曾经是酒鬼和犯罪分子，在一名牧师的帮助下，他重建了自己的生活，不仅成为青少年咨询顾问，还是正直善良的好父亲，可他的妻子有时候却暗暗期盼他能保留一点过去的性格。事实上，杰克对往事充满愧疚，背负着沉重的心理负担，努力寻找新生活的希望。
克里斯汀（娜奥米•沃茨 饰），她曾经沉溺于毒品和派对，生活一塌糊涂。当她幡然悔悟，改过自新后，却因一起灾难性的事件，生活发生可怕的逆转，重新陷入了困顿。她经受不住这样的打击，回到了过去，并且拒绝改变。
一桩交通意外将这三个人的生活联系在了一起，随着而来的，是苦难、复仇，还有爱和救赎。

◎获奖情况

第76届奥斯卡金像奖 (2004)
最佳女主角(提名) 娜奥米·沃茨
最佳男配角(提名) 本尼西奥·德尔·托罗

第60届威尼斯电影节 (2003)
主竞赛单元 金狮奖 (提名) 亚历杭德罗·冈萨雷斯·伊纳里图
沃尔皮杯 最佳男演员 西恩·潘

第57届英国电影学院奖 (2004)
电影奖 最佳男主角(提名) 本尼西奥·德尔·托罗,西恩·潘
电影奖 最佳女主角(提名) 娜奥米·沃茨
电影奖 最佳原创剧本(提名) 吉列尔莫·阿里亚加
电影奖 最佳剪辑(提名) 斯蒂芬·米廖内

◎台词金句

Paul Rivers: Did you know that eating alone could cause kidney damage? And that’s BAD.
保罗·里福斯：你不知道独自一个人吃饭会导致肾脏损伤吗？而且那很糟糕。
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Cristina Peck: You know what I thought when mom died? I couldn’t understand how you could talk to people again, how you could laugh… again. I couldn’t understand how you could play with us. And no, no that’s a lie, life does not just go on.
克里斯蒂娜·派克：你知道当妈妈死后我是怎么想的吗？我无法理解你怎么还可以和别人说话，你怎么还可以笑…起来，我无法理解你怎么还可以和我们玩。而且不，不那是一个谎言，生活还没有进行下去。
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Cristina Peck: Katie could have lived. She’d be alive right now but that bastard left her there. Laying in the street. He left the three of them like animals. He didn’t care. She could be here with me. That son of a bitch is walking the streets, and I can’t even go into their room. I wanna kill him. I’m gonna kill Jack Jordan. I’m gonna kill that son of a bitch.
克里斯蒂娜·派克：凯蒂本来可以活下来。她本来此刻活生生的但是那个私生子把她留在了那里。躺在了大街上。他把他们三个人像动物一样留下来。他并不关心。她本来是和我们在一起。那个婊子养的儿子正走在大街上，并且我甚至不能走进他们的房间，我想杀死他。我想杀死杰克·乔丹。我想杀死那个婊子养的儿子。
Paul Rivers: Slow down, just slow down.
保罗·里福斯：冷静，冷静下来。
Cristina Peck: Slow down. Slow down. While I what, huh? While I what?
克里斯蒂娜·派克：冷静。冷静。那么我做什么，啊？那么我做什么？
Paul Rivers: Take it easy.
保罗·里福斯：放松。
Cristina Peck: Take it easy? My husband and my little girls are dead, and I’m supposed to take it fucking easy? I can’t just go on with my life! I am paralyzed here! I am a fucking amputee! Do you see that? Who are you? You owe it to Michael. No, you’ve got his heart. You’re in house fucking his wife! And sitting in his chair! We have to kill him!
克里斯蒂娜·派克：放松？我的丈夫和我的小女儿都死了，还要我他妈的放松？我简直没法活下去了！我在这儿要崩溃了！我是一个他妈的接受切断手术的人！你听见了吗？你是谁啊？你把它给迈克尔。不。你应该拿走他的心脏。你应该去房间干他老婆！并且坐在他的椅子上！我们都要杀死他！
Paul Rivers: Not like this.
保罗·里福斯：不要像这样。
Cristina Peck: Then how? Tell me how! Katie died with red shoelaces on. She hated red shoelaces. And she kept asking me to get her some blue ones. And I never got her the blue ones. She was wearing those fucking red shoelaces when she was killed!
克里斯蒂娜·派克：那么怎样？告诉我怎样！凯蒂死的时候穿着红色的鞋带。她讨厌红色的鞋带。她一直问我要一些蓝色的。可是我从来没有给她蓝色的。当她被杀死的时候，她正穿着那些他妈的红色的鞋带！

◎幕后揭秘

片名指传说中死亡时失去的体重。三段截然不同的命运，却悲剧性的交集在一起。谁对谁错，并无任何标准，谁也不能阻止已经发生的意外，而随之而来的是心灵上的折磨。事实上这故事是关于生死之间失去的东西，是一部从特殊角度谈论生命意义的影片。影片的拍摄手法是略带杂乱的时空，灰色的格调，高明的是全篇闪现的片断，让观者无意之中知道了结局，知道了宿命。跟2000年该编导组合的《爱情是狗娘》（Amores Perros）一样，本片显示出惊人的天才：相同的结构，更加精湛的表演，产生冰凉刺骨的感觉，实实在在地让世人看到了墨西哥导演的璀璨才华。几个主角在整个影片中可谓纯粹的悲剧色彩，未见有一笑容出现其中，使影片尖锐真实的影像融化在同样真实的情绪中，编导想要表现的磨难、痛苦、爱、失去、偿还、希望、责任清晰地浮现出来，成为一个注定难以回避和忘怀的电影。